Hip-Hop New Style (новый стиль) – всеобъемлющее и многообразное танцевальное направление в современном хип-хоп движении. Hip-hop развился из верхнего брейкдэнса, слившегося с поп-культурой, и стилей так называемой Old School (старой школы), вобрав в себя элементы рагги, латины, модерна и даже беллидэнса.Нью стайл характеризуется особой мягкой, спокойной, внешне расслабленной манерой подачи движений и одновременно сжатой внутренней энергией. Эта внутренняя сила используется танцором, чтобы оставаться в танце спокойным и свободным, создавая эффект непринужденного, импровизированного исполнения. Неслучайно эта новейшая разновидность хип-хопа в Америке называется Freestyle (свободный стиль). Основополагающее значение в танце hip-hop отводится импровизации и свободному полету сознания, умению слушать музыку, выделяя в ней смысловые акценты и подспудные темы мелодии. Уникальная техника и пластика раскрепощенного, непринужденного нью стайла производит невероятное впечатление и пользуется у танцоров широчайшим успехом.

Как известно ноги - это главный инструмент танцора и к ним надо относится бережно и с благодарностью.

Когда после тренировок вы приходите домой и вам кажется, что в зале вы забыли снять утяжелители с ног, или у вас вместо ног две гантели, как минимум по 5 кг... Нужно срочно брать инициативу в свои руки и помочь вашей двойке из ларца - одинаковых с лица прийти в норму. Иначе, если вы махнёте рукой на свои ноги, то они отплатят вам тем же, дав в придачу пару неприятных болячек вроде варикоза (хроническое расширение вен).

Итак, что делать, когда после тренировки ваши ноги кричат SOS:

1) Делать ванночки для ног с травами: ромашкой ;) , чередой и крапивой.

2) Очень хорошо помогает контрастный душ - чередовать минут 15, горячую и холодную воду. После чего ваши ноги будут как огурчики. Нет, не зелёные, а упругие и в пупырышках от холодного душа!

3) Если есть возможность, то попросить, чтобы сделали массаж ступней (отлично снимает усталость). Если нет, то лежа на кровати сделать самомассаж, затем смазать кремом (желательно, что бы в крем входила мята, с эффектом охлаждения)

Согласно результатам исследования американских ученых, дети, которые занимаются танцами, развиваются намного активнее и быстрее своих сверстников, не посещающих хореографическую студию или школу.

Связано это с тем, что, с одной стороны, танцы развивают ребенка физически, а влияние физического развития на интеллектуальное неоспоримо. С другой же стороны, танцы помогают ребенку решить множество проблем с самооценкой, комплексами, которые нередко являются причиной заторможенности развития ребенка, нежелания учиться и т.д.

В школу бальных танцев ребенка можно приводить уже в 4-5 лет. В данном возрасте ребенок уже начинает осознавать свои желания и может дать однозначный ответ, хочет он заниматься или нет. Принуждать ребенка заниматься не стоит – это не даст позитивного результата, но лишь огорчит ребенка и заставит его замкнуться в себе. Родители могут только попытаться описать малышу все преимущества занятий (он будет красиво танцевать, проводить много времени со сверстниками, одевать красивую одежду для выступлений и т.д.), но давить на него и насильно отводить в хореографическую студию не стоит.