Кубок Красноярья
Главное меню
Счетчики
Яндекс.Метрика
Последние новости
Питание для танцоров, как правильно нужно питаться танцорам
20.07.2011 02:15

Питание для танцоров, как правильно нужно питаться танцорамЗанятие танцами, как и спортом, очень энергетически затратное дело. Чем больше танцуешь, тем больше требуется сил и энергии, которую было бы не плохо периодически чем-то восполнять.

Восполнять будем традиционным, проверенным годами способом – питанием (просто другого способа пока не изобрели).

Используя правильное питание для танцоров, можно быстрее и качественнее восполнить ранее затраченную энергию, чтобы тренироваться интенсивнее и длительнее, а значит лучше танцевать.

Для большинства людей, насыщение пищевого рациона энергетическими ресурсами обеспечивается с помощью углеводов.

В процессе катаболизма, углеводы имеют способность к

Подробнее...
 
Танцы - для Вас это хобби или жизнь?
19.07.2011 02:47

Танцы - для Вас это хобби или жизнь?Так получилось, что я танцую с трех лет. Врачи посоветовали моей маме отдать меня на хореографию для исправления жуткой косолапости. Так и попала я с сестрёнкой в клуб с разными направлениями досуга для детишек. Хореографией там я отзанималась до восьми лет.

Потом была Школа искусств, которая перевернула мою жизнь с ног на голову.
Во-первых, там я познакомилась с ребятами, которые или сами хотели танцевать (как я), или их привели родители, и уже потом эти ребята втянулись в мир танца. Во-вторых, я научилась

Подробнее...
 
Немного истории брейкданса
19.07.2011 02:42

Немного истории брейкдансаОткуда у брейк-данса ноги растут?

Кое-кто думает, что брейк-денсинг есть порождение бандитской Америки 70-х годов прошлого века. И этот кто-то, хоть и не ошибается, но одновременно с этим и не прав. Все началась намного раньше и немного в другом месте.

Жили себе в Бразилии черные рабы, работали в поте лица, и не было в их существовании ни радости, ни праздников. Грустно стало рабам, и примерно в 1800-м году начали они восстания устраивать. Чтоб хозяев своих перерезать, а самим на свободу

Подробнее...
 
Можно ли пить воду во время тренировки занятий танцами
16.07.2011 02:12

Можно ли пить воду во время тренировки занятий танцамиКаждому, кто занимается танцами, знакомо чувство жажды во время тренировки. Закономерно встает вопрос о том, а можно ли пить воду во время тренировки занятий танцами? Особенно когда и сколько?

Казалось бы, что может быть проще, хочешь пить – пей, не хочешь – не пей.

Но вокруг этих вопросов существует такая масса надуманных запретов и мифов, что  порой голова идет кругом, а пить то всё равно хочется.

Давайте вместе разберемся с вопросом о том, можно ли пить воду во время тренировки занятий танцами или нет.

Подробнее...
 
Одежда для танцев - какая нужна одежда для занятий современными танцами.
13.07.2011 20:20

Одежда для танцев - какая нужна одежда для занятий современными танцами.«Театр начинается с вешалки…», а занятия танцами  с одежды для танцев.

После того, как желающие научиться танцевать современные танцы определились, где научиться танцевать, им приходится искать ответ на один и тот же вопрос:

Какая нужна одежда для занятий современным танцем?

Одежда для танцев, она же танцевальная форма,
выполняет важнейшую функцию в обучении.

Пошитая из специальной ткани по определённому фасону, она не только защищает от внешней среды, но и повышает функциональные возможности исполнителя, что позволяет чувствовать себя комфортно в различных

Подробнее...
 
С какого возраста можно заниматься танцами
13.07.2011 20:18

С какого возраста можно заниматься танцамиТанцам, как и в любви, все возрасты покорны…

Каждого, кто решил отдать своих детей на занятия танцами или самому записаться на обучение, будет мучить один и тот же вопрос:

С какого возраста можно заниматься танцами?

Заниматься танцами можно с пелёнок и до глубокой старости…



Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 8 из 16