Танцы для детей! Почему – танцы? Какие именно танцы? И с какого возраста отдавать детей в танцевальную студию? А зачем? Как, когда и где вашему ребенку лучше танцевать и вообще — почему именно это направление физической активности так актуально сегодня? В нашем гиде мы собрали самую важную информацию о детских танцах — настоящую доказательную базу для того, чтобы показать, почему танцы для детей сегодня стали еще актуальнее, чем раньше.

Танцевальные занятия приносят детям массу пользы. Танцуя под музыку, малыши не только весело проводят свой досуг и получают заряд положительных эмоций, но и гармонично и разносторонне развиваются. О том, чем же полезны занятия танцами для детей, а также в каком возрасте можно отдавать ребенка в школу танцев, мы поговорим с Вами сегодня. Танцы — это не только возможность творческого самовыражения. Они снимают стресс, дарят прекрасную физическую форму и обладают удивительной способностью улучшать функции мозга.

Физическое развитие

Дети, которые регулярно занимаются танцами, обладают крепким здоровьем. Грамотно подобранные физические нагрузки и активность способствуют:

Укреплению всех групп мышц;

Формированию правильной осанки;

Развитию выносливости;

Улучшению работы сердца и легких, укреплению сосудов;

Развитию координации движений, «мышечной памяти»;

Развитию гибкости и пластики;

Развитию ловкости и быстроты реакции.

К тому же, у танцев есть самое настоящее волшебное свойство: они способны сделать человека счастливым. Это невероятный способ сбежать от унылой реальности и попасть в мир, где главное – обрести самого себя. И лучше всего, если дверь в этот мир откроется в детстве — ведь детям все дается легко.

Правильное выполнение танцев для детей требует немалых физических усилий, но, в отличие от спорта, танцы практически не травмоопасны и не имеют противопоказаний.

Танцы повышают умственные способности

Еще одно преимущество танцев заключается в том, что они стимулируют развитие ума и обостряют когнитивные способности. Причем, этот эффект проявляется у всех людей, вне зависимости от возраста.

Дело в том, что занятия танцами стимулируют работу разных отделов мозга, в том числе тех, что отвечают за эмоции, способность принимать рациональные решения. Плюс – танцы делают нас физически более чуткими. Все это заставляет наш мозг воспринимать мир в позитивном ключе, а значит, делает нас и наших детей счастливыми.